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筋トレ女子が増加中!

筋トレ女子が増加中!シティの調査によると、筋トレ率はなんと45%! ”ダイエットに筋トレ”はもはや常識、インスタなどで見かけるタテ線腹筋にも触発されている模様。ちなみに筋トレをする頻度は週2~3回が最も多く44%。「化粧品、サプリメントは効果を実感しにくいですが、筋トレは頑張れば筋肉痛で実感できます」。なるほど、イテテテ~。シティリビングWeb http://city.living.jp/common/olhakusho/896572

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