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あなたは怒りをコントロールできてる?

あなたは怒りをコントロールできてる? 日ごろからアンガ―マネージメントを心掛けている人は26%。対処法は歌ったり、踊ったり、瞑想したり…。なかでも相手の行動の背景や心情をイメージすると、クールダウンできるよ、という声多し。リビングくらしナビ http://mrs.living.jp/k_life/article/2735134

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